Ricercare la conoscenza e' il primo passo per raggiungere il piu' grande dei traguardi: scoprire la vera felicita'.

Ottenere la conoscenza significa accedere agli strumenti sacri per trasformare se stessi attraverso l'esperienza interiore dello spirito.
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Vrikshasana, posizione dell'albero, è una posizione di Hatha Yoga

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Yoga Tradizionale
Yoga Sportivo
Yoga per Bambini

Tre percorsi per ritrovare il benessere di corpo e mente attraverso l’antica pratica indiana.


Meditazione Yoga, JAYA SSD

Meditazione

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Libera la mente e trova la serenità interiore,
con le tecniche di meditazione.

Scopri il potere di una mente concentrata e
lascia spazio ai pensieri positivi.


Mala dello Yoga, rosario polso sinistro, JAYA SSD

Tecniche di Respirazione e Rilassamento

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Respirare bene è fondamentale per vivere bene.
Le Tecniche di respirazione che insegnamo portano benefici sul piano psicofisico e favoriscono il rilassamento.


Martial Art - Arti Marziali, JAYA SSD

Le Nostre Arti Marziali

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Secondo lo spirito del guerriero vieni a scoprire l’etica, la filosofia e le tecniche di combattimento delle arti marziali antiche.

Arti Marziali Indiane
Muay Thai Boran


Danze Orientali - Danza classica indiana kuchipudi e Danza meditativa Ram Awut, cultura Thai

Danze d'Oriente

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Vieni a scoprire la profondità filosofica e interiore delle danze meditative guerriere Ram Awut e Ram Muay che risplendono della cultura tradizionale Thai e la profondità spirituale della tradizione della danza Kuchipudi originaria dell’India del Sud e le sue straordinarie storie raccontate con il corpo.


Posizione Ponte-Testa, Ginnastica per tutti, JAYA SSD, Torino

Ginnastica per Tutti

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Un corso pensato per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma attraverso pratiche e attività motorie che favoriscono un completo sviluppo psicofisico in ogni fase della vita.

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Riequilibrio Bioenergetico
con i cristalli


L’esperienza di una seduta di riequilibrio bioenergetico con i cristalli è qualcosa di unico che, indipendentemente dalle motivazioni che spingono a questo incontro, apre la mente e il cuore a nuove chiavi di lettura della realtà e di se stessi in relazione al mondo.


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Yoga e Cristalli


Una seduta dedicata alla purificazione e al riequilibrio bioenergetico del corpo e della mente attraverso l'incontro della pratica yoga e le tecniche di meditazione con i cristalli.


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Massaggio Sportivo


Completa la tua attività sportiva con il massaggio!
Prepara al meglio la muscolatura, sciogli tensioni e contratture, previeni gli infortuni.


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Psicologia dello Sport


Sei un atleta?
Vuoi massimizzare il tuo potenziale e raggiungere i tuoi obiettivi?
Allena la tua mente... la vittoria è anche una questione di testa!


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Training Psicofisico per
Atleti Agonisti e Mental Coach


Raggiungi il tuo vero potenziale!
La preparazione agonistica unita al Mental Coach è fondamentale per migliorare la tua prestazione sportiva.


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Ginnastica Posturale


Scopri un nuovo equilibrio e ritrova la gioia di una postura equilibrata per ritrovare il benessere del corpo.


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Jaya for Children


Corsi, laboratori e animazione per bambini
di tutte le età.

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Riconosciuto CSEN-CONI a livello nazionale, consente il rilascio del Diploma Nazionale CSEN di
Istruttore Nazionale di Ginnastica Yoga Livello 1.

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Istruttore/Insegnante Nazionale di Ginnastica Yoga Bambini.

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Riconosciuto CSEN Settore Olistica DBN, consente di ottenere il Diploma di Operatore di Bioenergetica dei Cristalli DBN CSEN e l'inserimento nell'albo Tecnici Area Olistica CSEN.

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Il Settore Formazione JAYA offre numerosi workshop per approfondire argomenti di sicuro interesse.


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Yoga

La disciplina yoga, in tutte le sue forme, è un importante strumento di armonizzazione psicofisica, promotrice del benessere personale attraverso la realizzazione di un perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito. continua...

Arti Marziali

Sin dall’antichità l’arte marziale è considerata la partica principe per l’addestramento di corpo, mente e spirito. In questa accezione “l’arte del combattimento” è da intendersi come una disciplina completa che prevede in sé insegnamenti profondi tramandati... continua...

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NEWS!

WORKSHOP DI MEDITAZIONE.
I maestri di yoga di JAYA SSD volano in Sicilia per trasmettere preziosi insegnamenti sulle tecniche di meditazione, uno strumento a servizio della vita di tutti i giorni per realizzare il proprio paradiso interiore e riconnettersi con l'Universo... continua...

Cristalli

Yoga e riequilibrio bioenergetico con i cristalli uniti in una tecnica efficace e innovativa che trae le sue origini dagli insegnamenti degli antichi yogi e sciamani e che oggi giunge a noi nella forma... continua...