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Nello sport la dimensione psicologica riveste un ruolo importante in quanto influenza fortemente la prestazione sportiva sia in senso negativo che positivo, talvolta diventando proprio lo spartiacque tra una vittoria e una sconfitta.
Partendo dal presupposto della reciproca influenza di corpo, mente e ambiente, e adottando una cornice teorica di stampo costruttivista, gli incontri di psicologia dello sport sono orientati all’ottimizzazione della prestazione sportiva dell’atleta/squadra al fine di trasformare i limiti in possibilità e gli ostacoli in risorse a servizio della propria performance.
E’ un lavoro profondo di cambiamento e risoluzione dei conflitti che utilizza differenti tecniche tratte dalla psicologia dello sport, dallo yoga, dalla psicoterapia sistemico-relazionale, dalla mindfulness e dalle tecniche di concentrazione per fornire all’atleta gli strumenti personalizzati necessari per ottenere il massimo dall’allenamento e dalla gara.
Il primo incontro conoscitivo/informativo è gratuito.